当前位置:首页>新闻网>专题>网络中国节•大雪

【网络中国节•大雪】7日迎来大雪节气:进补,你吃对了吗?

2021-12-07 16:57 新华网

  《2021年中国天文年历》显示,北京时间12月7日5时57分迎来“大雪”节气,标志着仲冬时节开始。 

  专家表示,此时节,我国越来越多的地区会迎来降雪,雪后气温下降,寒冷加剧,公众要注意防寒保暖,避免流感等疾病侵扰。 

  “大雪”还是进补的好时节。“补”就是适当多食热量高,富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,使营养物质最大限度转化成能量,促进新陈代谢,去寒就温,让人体阳气升发,以提高免疫功能,并非专指各类补益食品或药品。 

 
附件下载:
标签:

相关阅读:

用户名:   (您填写的用户名将出现在评论列表中)匿名

验证码 :  验证码

网友评论:

我爱看图