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今日健康提醒

这样戴眼镜度数越戴越深2022-05-17

  佩戴眼镜是矫正近视最常用的方式之一,很多日常佩戴眼镜的朋友常常会有以下经历:在照镜子的时候,会发现自己的眼镜一高一低;摘下眼镜,合起来后发现俩镜腿不在同一角度;徒手把眼镜掰正之后,过不久又戴歪了……...

立夏养生 重在养心2022-05-06

  冬藏春生夏长秋收,节气养生顺应四时。   5月5日20时26分,我们迎来夏季的第一个节气立夏。立夏的到来,标志着一年中最火热的季节——夏天马上就要到啦。...

这三个时间段需要“主动”饮水2022-04-27

  水是人体重要的组成成分,是一切生命必需的物质,约占一个健康成年人体重的50%-60%。   水对于人体的作用是至关重要的,人体内所有的生化反应都依赖于水的存在,同时水也负责将营养成分运输到组织,将代谢...

“刘畊宏女孩”累到“变形”?能不能跟...2022-04-26

  “人鱼线马甲线我都要,腰间的赘肉咔咔掉。”这段时间,跟着刘畊宏的直播健身减肥成了一件很“流行”的事。   年近40的王女士两天前也心血来潮跟着直播做了一次“刘畊宏女孩”。“跳了一个小时,坚持不下...

采食野生蘑菇风险有多高?这些提示一定要看2022-04-24

  春天气温回升,温暖潮湿的环境适宜菌菇类的生长,菌菇味道鲜美且营养丰富,是春季不可错过的美食。   然而,每年三四月份都是蘑菇中毒高发期,很多人喜欢采摘野生菌菇,而其中却隐藏了许多致命“杀手”。 ...

冷冻食品如何存放食用更健康?2022-04-21

  疫情期间,冷冻食品因耐储存、保质期长,成为家庭优选物资之一。推荐一张冷冻食物最佳“储存时间表”,让你在保障生活的基础上,还能保证营养和安全。   果蔬类、肉禽类、水产类均可冷冻储存   冷冻蔬菜,省...

正确存放鸡蛋 避免细菌感染2022-04-14

  鸡蛋是最容易被沙门氏菌污染的食物。本市专业厨师陈涛提醒,买回来的鸡蛋不要清洗,而是要放在专用的袋子或盒子中,与其他食物分隔开,再放进冰箱里。   沙门氏菌是一种主要的食源性致病菌,广泛存在于各...

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