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你以为的“补钙圣品” 其实作用不大

　　相关资料显示，目前我国骨质疏松症患病人数约9000万，其中女性约7000万，补钙和预防骨质疏松越来越受到人们的注意。在日常生活中，不少人都听过“喝骨头汤能补钙”“多吃肉和虾皮能补钙”“咖啡导致骨质疏松”等说法。这些说法正确吗？　　10月20日...

北京青年报 2025-10-21
一键入冬？收好这份“暖心”食谱

　　还没来得及细品秋天的味道，一股强冷空气杀到，直接将夜晚最低气温“砍”成个位数。据媒体报道，连续的低温大概率让北京“一键入冬”。这种剧烈的温度波动，正悄悄给心脑血管埋雷。中医认为“寒主收引”“寒凝血瘀”，气温骤降，患心脑血管疾病风险就...

北京青年报 2025-10-21
四季豆有食品安全风险？专家建议这样吃更安全

　　新鲜四季豆味道鲜美、营养价值高，深受消费者喜爱。然而专家提醒，四季豆等豆类含有皂素和红细胞凝集素，如果烹饪不当，极易引发中毒。另外，除了四季豆，还有一些春季“第一口鲜”食用时需要小心。　　■小小四季豆可能引发大问题　　中国农业大学...

莆田网 2025-02-27
春季关注胃肠健康：胃肠镜检查知多少？

　　春季是养护胃肠的好时节。什么情况下需要做胃肠镜检查？发现肠息肉后一定要切除吗？切除后是否会复发？记者就此进行了采访。　　北京协和医院主任医师李景南介绍，胃肠镜检查并非人人需要做，临床上需要做胃肠镜检查的情况一般分为三大类。第一类情...

莆田网 2025-02-27
春节返程路上堵专家提醒多动多歇谨防下肢“堵”

　　新华社杭州2月4日电（记者黄筱）正值春节返程高峰，人流、车流量大使不少人返程时间增加，除了容易出现颈肩、背部、腰部酸胀疼痛，长途久坐还可能会引起小腿酸胀疼痛，专家提醒这种情况需谨防下肢“堵车”，注意可能出现的下肢深静脉血栓。　　近...

新华社 2025-02-05
冬季用心呵护泌尿系统

　　莆田网讯　冬季天冷、寒风侵袭，容易让老年人的膀胱收缩功能异常，出现尿频、尿急等情况。市第一医院老年病科副主任医师方荔玮提醒，老人泌尿系统渐趋脆弱，低温如“导火索”，易引发泌尿系统诸多问题，此时科学养生呵护泌尿系统尤为重要。　　方荔...

莆田网 2025-01-15